<rt id="ijasy"><meter id="ijasy"></meter></rt>
    <cite id="ijasy"></cite>

        1. <cite id="ijasy"><span id="ijasy"></span></cite>
          <rt id="ijasy"></rt>
          <b id="ijasy"><form id="ijasy"></form></b>
          1. <cite id="ijasy"><span id="ijasy"><var id="ijasy"></var></span></cite><cite id="ijasy"></cite>

             
            北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會在京隆重舉行
            風雨共濟,感恩同行。2018年5月18日,“北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會”在北京星光梅地亞酒店隆重舉行。...查看詳情>>
              北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會在京隆重舉行
            養生資訊  
              當前位置: 網站首頁 > 招生開班 > 養生資訊 > 中醫教你,常按摩兩個地方,祛濕養生
            開班信息
            學校新聞
            更多介紹
            養生資訊
            招生簡章
            產后修復
            中醫催乳
            保健調理
            畢業證書
            康復理療
            小兒推拿
            技能業余
            芳香專業
            按摩專業
            學校新聞
            北京市成人按摩職業技能培訓學校2 
            就業好“薪”情—北京成人按摩學校 
            北京市成人按摩職業技能培訓學校獲 
            11月人才推介會員工需求量再增長, 
            “為愛奔跑,守護健康”北京成人按 
            2019北京市豐臺區殘疾人艾灸培訓班 
            方便看中醫放心用中藥——北京成人 
            10月人才推介會盛況空前,引爆健康 
            &#8205;&#8236;2019年致富帶頭人進 
             最新開班計劃
            北京成人按摩學校舉辦第200期開班 
            不懼寒冬,只為學一技之長——北京 
            11月開班——天漸冷,心很熱!北京 
            十一開學典禮|學中醫適宜技術 就 
            開學啦!北京成人按摩學校南、北校 
            修腳師專修班+可視化采耳高級培訓 
            8月開學季,北京河南三大校區舉行 
            7月招聘熱度創新高,達成就業意向 
            熱情7月,拼搏一夏——學習中醫適 
             

             

            中醫教你,常按摩兩個地方,祛濕養生

            來源:本站   瀏覽:733次  字號: [大] [中] [小]
            不知道你是否臉上有關滿面,還老是長痘,這可能是因為體內濕氣重多引起的。中醫有句俗話“千寒易去,一濕難除”,可見身體里的濕氣很難去除。
                不知道你是否臉上有關滿面,還老是長痘,這可能是因為體內濕氣重多引起的。中醫有句俗話“千寒易去,一濕難除”,可見身體里的濕氣很難去除。

                祛除身體里的濕氣并不是簡單吃點薏米粥就可以祛除的,平時稍不注意就會卷土重來。判斷自己身體里是否有濕氣,可以從這三點入手:

                一、看自身情況
                早上起床很多人可能特別沒有精神,明明頭一天早上睡得很早,但還是覺得沒精打采,渾身無力,整個身體像是被什么東西裹住,四肢得不到舒展。

                二、看皮膚、頭發


                明明是早上洗好的頭發,第二天就變得很油了,好像好幾周沒洗過似的。如果您出現這種情況很有可能就是體內濕氣過重所引起的。這類濕氣重的人,不適合進行拔罐

                三、看大便狀態
                有時候,一天能夠上兩次大號,但是排便的時候,又總有黏黏膩膩的感覺?偢杏X不干凈,還沖不下去,中是尷尬無比,這也是一個濕氣重的表現,需要特別引起注意。

                濕氣重怎么辦?老中醫教你幾招,常按這個穴位,濕氣不在來擾你。

                一、足三里穴


                足三里穴,隸屬陽明胃經。這個穴位在于小腿的外側,是外膝蓋眼下三寸的位置,是中醫調養身體,治療疾病最長用到的一個穴位。

                經常按摩足三里,不僅可以調養身體,健脾養胃,能夠將濕氣排除體外。

                二、曲池穴
                曲池穴,隸屬手陽明大腸經。大腸經中的濕氣通常會淤積在這里,經常按摩一下,有助疏經通絡,祛除腸道里是濕氣。彎曲手肘,橫紋頭凹陷的地方,就是穴位所在。經常按摩一下,清熱解表,疏通經絡,調和氣血,散風祛濕。對于緩解濕疹,也是有著一定的輔助功效的。

                濕氣過重,會影響人體的循環新陳代謝,內分泌變得紊亂,還會影響細胞神經組織的活性,整個人都會變得無精打采。

                祛除濕氣是一件很持久的事,經常按摩這幾個穴位的同時,需要多運動,多吃飲食挺淡的食物,最好能夠戒煙戒酒。

                最好不要居住在潮濕的環境里,保持室內通風,一些辛辣刺激的食物,最好不要多吃,以免加重體內的濕氣。
             

            相關鏈接

          2. 上一篇文章:中醫按摩這4點禁忌要了解
          3. 下一篇文章:每晚睡前按摩頭部,堅持下來效果意想不到
          4.  
            學校簡介

            客服電話400-616-5523



            anmo98@163.com


            招工熱線:010-63720399



            北京市成人按摩職業技能培訓學校@版權所有 www.www.shibaiqu.cn 地址:北京市豐臺區玉泉營億朋苑三區西南(詳細地址:首經貿中街東萬柳橋南地稅國稅聯合辦事大廳旁北京成人按摩學校) 電話:010-63811523 Copyright © 2007-2018

            中文在线字幕无线观看